にんにく料理と口臭の原因

にんにく料理と口臭の原因

「にんにく料理を食べた後、全然口がにんにく臭くなかったらいいのになぁ・・・」


だれもが一度は考えることだと思います。


しかし、食後に歯を磨いても、ガムを噛んでも、ブレスケアをしても、全っっっ然効果がないよ!CMと話が違うよ!ってなっちゃいますよね。(笑)


なんであんなにも強烈なのか・・・


あんなに小さい身体なのに、こんなに長い時間強烈な臭いを放ち続ける。にんにくってすごいよなぁと感心してしまうほどです。


その臭いの原因は”アリシン”と呼ばれるもので、組織を壊すことで増えるので刻んだりすり下ろしたりすると臭いを発生させてしまいます。


さらに、胃だけにとどまらず血液を循環し体全体に広がります。そのため、胃をカバーしたところで汗をかけば汗から、肺に行き渡っているので、鼻からもにんにくの臭いがしてしまうのです。


にんにくの臭いを一刀両断する方法!


一番効果的な方法は、にんにく料理と一緒に「牛乳」を飲む。ことを考えただけで・・・気持ち悪くなってしまいそうですね。(笑)


そこでチカラを発揮するのが「緑茶」です。にんにく料理を食べながら緑茶を飲むことで、にんにくの臭いは減るようです。


その他に効果的なのが、リンゴを食べること、運動をして汗を流すことです。これらも科学的に証明されている方法なので、ぜひ試してみて下さい。

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